Random study + random practice = random results (随机学习+随机练习=随机的效果)，约翰的观点是随机的效果就是几乎看不到效果，而那些那些成功的外语学生，很明显他们的学习习惯一点儿都不随机。

此篇文章约翰将跟大家分享的检查清单将帮助外语学生挑选最有效率的学习方法，并安排好自己每天的学习时间。

许多原本会让大脑发挥变差的习惯，只要我们通过外语做的话就会转化成挑战大脑的训练！