自己一个人也可以练习口语的方法
不少人问我：可不可以靠自己一个人练习来提高外语口语水平？
这个问题的答案有一点复杂。对我来说，为了明显提高口语水平，我们必须要跟别人讲话！
我还没有认识过任何一个 很会讲某一门外语，却很少用它来跟别人交流的人。
如果你想提高自己的口语，那你最紧要的事情是找跟你练习口语的人。反之，虽然跟别人讲话是最有价值的方法，但这也不是唯一的。
一个高效率的学生至少会每周一两次跟别人练习他的口语，这是我最强烈建议你去做的事情。
可是如果你找不到语言伙伴，不管是外国人还是和你自己国家的人，那么你可以看接下来我分享的这五个方法。它们都是关于在你没机会跟其他人练习讲话时，怎样可以自己一个人来练口语。
即使你已经有语言伙伴，也可以在不做语言交换的其他时候，通过这些方法来持续训练来提高口语水平。
方法1：影子跟读法
最推崇这个学习方法的语言学家叫Alexander Arguelles，他是一位会好多种外语的美国人。几年前他在YouTube上放了介绍这个学习方法的视频。
也许你觉得看上去有点滑稽，但这个方法对提高口语很有帮助。
为了用这个方法,学生需要有适合自己水平的录音和那个录音的文稿。用耳机听录音的时候，学生应该同时把内容大声地说出来，说的同时还要看文稿。
我专门设计的《40 DAYS TO IELTS》就是结合了双向翻译和影子跟读这两个方法来学习的综合型自学教材。感兴趣可以加Lynn微信了解。
不过很多人在做这个方法时，经常会忽略的一个关键点：我们做影子跟读时应该快速走路。
边听，边讲，边读。这听起来像是有一点儿难做到，不过除非你选的材料比你的水平高太多，否则只要练习一小会儿，你就一定会习惯的。
注意点：
- 找合适的材料，包括录音和文稿。
- 要选择外语母语人说的录音。
- 材料难度尽量不要超出自己水平，这个目的是为了练习口语和发音，不是为了学习生词和语法。
- 一定要听、看、说同时进行。
- 不要在马路上练习，注意安全。
- 每段材料坚持练习一段时间，直到你已经完全COPY不走样，可以学的惟妙惟肖。
方法2：模仿电视剧人物
这个方法会对你的口音有好处。很多学生为了改善自己的口音，会反复模仿电子词典中每个单词的发音。虽然单个单词的发音也重要，但更重要的是单词变成句子后的一串完整的发音。
简单说就是句子的旋律，还有单词和单词间连读的情况。
母语人讲话时，不会把每个词一个个说出来。
当在英语母语人说口语：“你喜欢冰淇淋吗?”这个问题时，他们不会很清楚的说：DO…YOU…LIKE….ICE…CREAM？
他们会把那五个词一起发音出来，有一点儿像这个声音：’julakicsskrem？’
如果我们想让自己的口音听起来像母语人的话，我们得学会这种一次性说一组块单词的能力。
模仿电视剧人物是一个很不错培养这个能力的方法。
如果你的水平已经比较高的话，你可以用你喜欢看的电视剧。选择其中一个人物，然后边看边模仿那个人物的每一句话。
当然，你选择的人物应该经常说话。你也应该根据自己的性别来选，一个在学汉语的体重130公斤的俄罗斯军人不要尝试模仿一位可爱的有宝贝口音的台湾女演员!
另外，还有一个升级版的适合所有水平人使用的’模仿电视剧人物’的做法。
第一个步骤是选择一个或几个很短的镜头。30-120秒就好。你先看几遍这个镜头。然后查一下所有你听不懂的单词。
全部的那个镜头都弄清楚后，你要模仿里面所有人物讲的话。不仅关注他们说的单词，还要关注他们发的每个声音，他们嘴唇的动作以及他们的心情。
当你认为你对这个镜头的每句话够熟悉时，你可以把电脑的声音关掉，然后继续看、继续说。
最后你可以把自己讲的那几句话录音，把你的录音和演员说的话进行对比。如果没有区别的话，那你可以选下一个你要学的镜头。万一你和演员的口音在某些地方还有很明显区别的话，那你就需要继续练习那些声音。
方法3：积极倾听法
有位来自爱尔兰的多语言学家Benny Lewis，他有很多高效率学外语方法。他推荐的积极倾听(active listening)方法也可以被用于改善你的口语，特别是你的口音。
第一步是找一个2-5分钟的录音。先听几次，至少三次。听了几次后你要慢慢再听一次，每次遇到你不懂的单词时要查词典。
下一步骤是把那几个单词掌握好，然后你要再听好几次那个录音，直到你可以把它全部背诵出来。
那就是Benny Lewis 的积极倾听法。
为了保证这个方法真的会对你的口音有好处，我推荐再加两个步骤。
那就是把你自己的话录音，然后对比检查，听自己的口音和原来录音有没有大区别。
如果你选的录音有太多你不懂的单词，比如2分钟之内有12个以上的新单词，那就意味着你选的录音太高级，最好换一个。假如连一个新单词都没有的话，那很明显你选了太容易的录音。
初级学生可以用平时所学英文课本的光盘。
中级学生可以找母语人为外语学生做的那些内容。比如，在你手机的播客应用搜索一下’intermediate English’, ‘intermediate German’, ‘intermediate Japanese’等等。
高级学生则不用选择教材，而是选择母语人日常听的新闻，采访和播客等。
你用我上述提到的这些方法时，最好不要一次花太多时间学习，在一天内学四次30分钟比一次性学2个小时效果好多了。
方法4：把语言交换或口语课录音
如我经常所说：最理想的快速学会某门外语的方法是每天跟母语人讲话。但这对很多人来说不太容易办到。如果我们把我们的语言交换过程或者一对一口语课录音，那我们可以在没有机会讲话的那些天听这些录音，从而可以找到一些我们犯的口语错误，想办法更清楚地解释自己的想法，把对方用过的语句学会或者评价自己的口音。
这个方法也是之前一个我们的学生使用过的方法，他每次会把JOHN和他上雅思口语课的内容进行录音，下课后再继续研究和学习。几次下来，他的口语表达已经有了明显的进步。
方法5：朗读
我以前觉得朗读那个方法没有什么用。因为我认为说话和阅读是两个完全不同的能力。读东西的时候，我们应该把注意力集中在看懂我们看的内容，而不是说话。
后来，我听了英国多语言家Robin McPherson的一个采访后，改变了自己的想法。
他说朗读书上的内容，让他的口音听起来更加标准。我从此就开始每个晚上朗读10到20分钟西语，效果好像不错。
以上这些方法你尝试过哪些？期待你的分享。
